前回につづき、妊活に良い事を模索しております。
私基本引きこもりなので（仕事も家でＰＣでやっているので）
散歩にはまあ出るようになりましたが、なるべく家ですべてを済ませたい・・・！
ってことでヨガが良いと聞きましたので
早速動画検索してリビングでチャレンジしてみました。
昔「Wii Fit」なんていう運動するWiiのソフトありましたよね。
今でも持ってます、板も持ってます、その時やったヨガを思い出しました（´ｗ｀
で、撃沈しました。
ヨガってすごいですね、
ちゃんとやればなんて効率的に体を鍛えられる運動なのだろう。
いや、体力が無さすぎなだけなんだろうか！？
こんなに汗かいたのは久しぶりでした。
ただ時間かかる！（←こういう考えがよくないのも知ってる！）
一人だと３日坊主になりそう・・・と思いながら頑張って続けました！
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